- ALONGAMENTO -
AUTOR(ES) DO VÍDEO: CEIC EM CASA
Melhorar a postura e a flexibilidade e, ainda por cima, relaxar, com exercícios simples.
Tudo isso é possível com a prática do alongamento!
Vamos para mais uma aula com a Educadora Eliane Reis?
Estica, respira, concentra e alooooooooonga!
